الاسم النباتي: Pinus sylvestris
الفصيلة النباتية: الصنوبرية (Pinacées)
الجزء المقطر من النبتة: الإبر والأغصان الصغيرة
طريقة الاستخلاص: تقطير كامل بالبخار
أسماء أخرى: صنوبر الشمال، صنوبر ريغا
الجودة: زيت عطري مصنف كيميائياً (HECT)

• نقي 100% (خالٍ من أي زيوت عطرية أخرى مشابهة)
• طبيعي 100% (غير معالج بمواد كيميائية صناعية)
• كامل 100% (غير منزوع اللون، غير منزوع التربينات، غير معدل)

العبوة: زجاجة كهرمانية عالية الحماية مزودة بقطارة

الخصائص الحسية

المظهر: سائل شديد الانسيابية
اللون: عديم اللون إلى أصفر باهت جداً
الرائحة: منعشة، خشبية، نفاذة، صمغية (رائحة عصارة الصنوبر النمطية)

المكونات الكيميائية الحيوية الرئيسية

• التربينات الأحادية (Monoterpènes): ألفا-بينين (35-50%)، بيتا-بينين (15-25%)، ليمونين (5-10%)
• الإسترات: خلات البورنيل (1-3%)

الخصائص العلاجية

• مفعول مشابه للكورتيزون (« cortison-like »): منشط رئيسي للغدد الكظرية
• مطهر للجهاز التنفسي، طارد للبلغم ومذيب للإفرازات (يفتح الشُعب الهوائية)
• مضاد للالتهابات ومسكن للألم (يخفف الآلام الروماتيزمية)
• رافع لضغط الدم ومنشط عام (يجدد الطاقة)
• مزيل للاحتقان اللمفاوي

طرق الاستخدام الممكنة

• الاستخدام الموضعي (على البشرة): يُنصح به (يجب دائماً تخفيفه بنسبة 20% كحد أقصى في زيت نباتي، لأنه يولد حرارة وقد يسبب تهيجاً).
• النشر (التبخير): ممتاز لتنقية الهواء، وغالباً ما يُخلط مع زيوت اساسية أخرى (مثل الليمون أو الأوكالبتوس).
• الاستنشاق: يُنصح به بشدة (استنشاق جاف على منديل أو رطب في الماء الساخن) لأمراض الأنف والأذن والحنجرة (ORL).
• الاستخدام عن طريق الفم: ممكن، ولكن لفترات قصيرة جداً وتحت إشراف طبي متخصص.

دواعي الاستخدام الرئيسية

في العلاج العطري (الصحة)

• التهاب الشعب الهوائية، نزلات البرد، التهاب الجيوب الأنفية، السعال وأمراض الأنف والأذن والحنجرة.
• الإرهاق البدني، الوهن، وفترة النقاهة بعد العدوى.
• عِرق النَّسا، آلام أسفل الظهر (اللمباجو)، هشاشة العظام، والتقلصات العضلية.

طقس التنفس والحيوية (استنشاق): ضعوا 3 قطرات من زيت الصنوبر البري العطري في وعاء من الماء المغلي. استنشقوا البخار تحت منشفة لمدة 10 دقائق. يفتح هذا الطقس المسالك التنفسية بعمق ويمنحكم « حمام غابة » مجدداً للنشاط.

في مجال الرفاهية والاسترخاء

• الخمول المفاجئ، إرهاق العمل (burn-out)، التعب العصبي والاكتئاب الخفيف.
• نقص التركيز، وضعف المناعة الشتوي.

طقس استعادة النشاط السريع (صباحاً): خففوا قطرتين من زيت الصنوبر البري العطري في كمية صغيرة من زيت نباتي. دلكوا منطقة الكلى (أسفل الظهر) بقوة كل صباح. يحفز هذا التدليك الغدد الكظرية ويعيد تشغيل طاقة الجسم فوراً طوال اليوم.

في الجمال

• التعرق المفرط (مفعول منظم).
• فروة الرأس المتعبة، نقص حيوية الشعر.

حمام منشط (تحذير، لا يُستخدم نقياً أبداً): خففوا 10 قطرات من زيت الصنوبر البري العطري في قاعدة استحمام محايدة أو ملح إبسوم (الملح الإنجليزي) قبل إضافته إلى ماء الاستحمام. يوفر تأثيراً مريحاً ومنشطاً استثنائياً للعضلات المتعبة.

⊗ موانع الاستعمال

• يُمنع منعاً باتاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولا يُنصح به أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
• يُمنع منعاً باتاً للأطفال دون سن 6 سنوات.
• لا يُنصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشديد (بسبب تأثيره المنشط).
• يجب توخي الحذر في حالة الإصابة بأمراض الكلى المزمنة (الاستخدام المطول عن طريق الفم قد يكون ساماً للكلى).

⊗ احتياطات الاستخدام

• يسبب تآكل الجلد (مهيج): عند التطبيق الموضعي، يجب حتماً تخفيفه في زيت نباتي (بحد أقصى 20%). الاستخدام النقي قد يسبب احمراراً وحروقاً.
• تجنبوا أي ملامسة للعينين.
• الزيوت الغنية بالتربينات تتأكسد بسرعة: احفظوها مغلقة بإحكام بعيداً عن الضوء والحرارة، وتجنبوا استخدامها على البشرة إذا أصبحت قديمة.
• قوموا دائماً باختبار الحساسية على البشرة في ثنية المرفق قبل 48 ساعة من الاستخدام.